Entrenamiento Personal
Programa de actividad física individualizado y adaptado a los objetivos y necesidades de cada persona. Con el programa de entrenamiento personal conseguirás aumentar la
eficiencia del entrenamiento y maximizar los resultados positivos además de reducir el riesgo de lesión.
En Wellness Trainer tenemos entrenadores/as especializados en:
- Rendimiento deportivo.
- Prevención y readaptación de lesiones.
- Patologías del raquis (cervical, dorsal y lumbar).
- Patologías cardiacas.
- Obesidad.
- Suelo pélvico.
- Cambios en la composición corporal.
1 Sesión a la semana
Los entrenos online se realizan a través de nuestra App Oficial.
El día y la hora de los entrenamientos se fijarán en función a las necesidades y disponibilidad del solicitante.
¿Qué incluye?
3 entrenos semanales
1 sesión en streaming con monitor
1 sesión movilidad / relajación
Extras; textos, música, recetas
Inscripción semanal
2 Sesiones a la semana
Los entrenos online se realizan a través de nuestra App Oficial.
El día y la hora de los entrenamientos se fijarán en función a las necesidades y disponibilidad del solicitante.
¿Qué incluye?
3 entrenos semanales
2 sesiones en streaming con monitor
1 sesión movilidad / relajación
Extras; textos, música, recetas
Inscripción semanal
3 Sesiones a la semana
Los entrenos online se realizan a través de nuestra App Oficial.
El día y la hora de los entrenamientos se fijarán en función a las necesidades y disponibilidad del solicitante.
¿Qué incluye?
3 entrenos semanales
3 sesiones en streaming con monitor
1 sesión movilidad / relajación
Extras; textos, música, recetas
Inscripción semanal
