En Wellness Trainer tenemos varios servicios de entrenamiento pensados para grupos reducidos.
Nuestros programas de entreno se adaptaran a tus necesidades, elige entre Funcional, Sábados de entreno, Animal Flow o Senior Wellness y encuentra el que mejor te vaya
Funcional
Entrenamiento de intensidad variable, basado en la metodología Elements System, donde se busca el desarrollo integral de la persona a través de la mejora de las siguientes cualidades físicas Resistencia cardiovascular y respiratoria:
- Fuerza, potencia y resistencia muscular
- Flexibilidad
- Coordinación
- Agilidad
- Equilibrio
¿QUE INCLUYE?
- ENTRENOS DISPONIBLES CUANDO QUIERAS EN TU APLICACIÓN
- ENTRENOS EN DIRECTO CON TU ENTRENADOR/A
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Respiración & Funcional
Programa de entrenamiento donde el objetivo es conseguir una mejora de la resistencia cardiovascular, la fuerza funcional y la estabilidad del core, siempre teniendo como prioridad la salud del suelo pélvico.
¿QUE INCLUYE?
- ENTRENOS DISPONIBLES CUANDO QUIERAS EN TU APLICACIÓN
- ENTRENOS EN DIRECTO CON TU ENTRENADOR/A
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Senior
Programa de entrenamiento funcional adaptado para personas mayores de 60 años y que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida a través del ejercicio físico.
¿QUE INCLUYE?
- ENTRENOS DISPONIBLES CUANDO QUIERAS EN TU APLICACIÓN
- ENTRENOS EN DIRECTO CON TU ENTRENADOR/A
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