Programa de actividad física individualizado y adaptado a los objetivos y necesidades de cada persona. Con el programa de entrenamiento personal conseguirás aumentar la eficiencia del entrenamiento y maximizar los resultados positivos además de reducir el riesgo de lesión.
- Presencial (en nuestro centro)
- Online (A través de plataforma digital)
- A domicilio (Vamos donde tu estés)
En Wellness Trainer tenemos personas especializadas en:
- Rendimiento deportivo.
- Prevención y readaptación de lesiones.
- Patologías del raquis (cervical, dorsal y lumbar).
- Patologías cardiacas.
- Obesidad.
- Suelo pélvico.
- Cambios en la composición corporal.
